今日中秋，第359天，还差6天就过了一个完整的春夏秋冬。
1.身体上的变化，最直观的就是黑眼圈的淡化，眼睛里有光了，皮肤白皙有光泽，胳膊上的黑点基本上消失。脑力提升，记忆力提升，心力提升，对周围的人和事的感知力更强，深度思考的问题的能力有质的飞跃。
2.心里上的变化，心理上那种阳光的状态越来越多（曾经两次被同一女生说，你能不能阳光一点），即便宅在家里，以前那种那种封锁内心的感觉没有了，对待这个世界无惧无畏。也知道了封锁内心，即使满世界旅游，佛前烧多少香，阳光也无法照亮内心的世界。阳光的状态与自己的身体状态呈正相关，佛与魔的拉锯战，佛占据上风的次数越来越多，通过喂流浪猫渐渐的使自己回归平静。
3.学会了物来顺受，但是这是被动的接受。但是人是有主观能动性的，凭心而动呢，做过一些尝试，但是感觉哪都不是凭心而动，更多的像是某种负面的东西在推动，凭心而动还有一段距离。