子曰三戒，色，斗，得佛曰三戒，贪，痴，嗔俗人三戒，烟，酒，色戒色断断续续，最长半年。烟酒倒是容易戒掉了。破解之前有非常强的欲望，意念不能控制，还是达不到那种超然的修为。就像池塘蓄水一样，水满了就控制不住去开闸。这次继续半年的目标。加油！