多看看戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及重返光明这些文章 解决方法在里面 好好去看认真做到不破永远比破戒要好的多因为找到状态不容易维持状态更不简单

所以不要轻易破戒

还是欲望重。多念楞严咒。

强戒必破，一定要学习戒色文章，先看精品贴和戒为良药，落实戒色十规，加油

不要强戒，要总结经验教训，好好的分析失败的原因，然后做出对策，戒色十规好好的去实行，修心养性，总会成功的，把情绪管理好，不要一直沉溺于破戒的痛苦中，加油吧！！

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

多学习戒色知识增强觉悟和定力，戒色的核心是修心，断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。”每天念500遍以上，不断提升觉察力觉察力强才能降服心魔。加油！

已经恢复的过来人告诉你，戒色第一步先把欲望调理正常，不然破戒是迟早的事，因为欲火焚身的时候没几个人能控制住不破戒。欲望正常了，定力大幅提高，不小心看到诱惑的视频图片或者美女都会很淡定，戒色就跟吃饭那样简单轻松了

调整一下心态，不要让自己再破戒了，戒色不一定一次就能成功，深刻反思总结破戒原因，哪方面不行加强哪方面，戒色不是盲戒强戒，多看戒色文章，推荐戒为良药，里面有戒色会遇到的情况及解决方法，对人的帮助很大，平常适量运动，多晒太阳，做好视线管理，远离黄源远离擦边，要防止意淫，心动精自走，意淫也是邪淫的一种，练习观心断念，多行善积德孝顺父母，让善的想法代替脑子里不好的想法，多帮助别人，增加戒色助缘，看些先贤正能量书籍，提升自己正气，圣人的言论可以滋养身心

别灰心，失败只不过是摔了一跤而已，又不是失去生命，谁的成功没有失败，总结经验，改正后，您就会比之前更强大。加油
戒掉sy的办法：一：远离一切有擦边环境。会大大减少破戒的概率。二：欲望来了，就做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。三，和家人朋友一起，别独处就不会破戒。四：转移注意力，看戒se知识，讲邪银危害的书籍。如寿康 宝鉴和阴律 无情等书。五：多做好事，孝顺父母，利他，帮助吧友戒色，提升正气，欲望自然退去。这条效果最好，强烈推荐您试试。六：断念。有邪念时，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
重要的事情说三遍，一定要多看精品贴，一定要多看精品贴，一定要多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路

加油加油加油，不要成为欲望的奴隶

破戒后总结经验教训，避免连续性破戒。sy具有高度成瘾性，且一发不可收拾，一般情况下，一破戒，都是连续性嘞破戒，直到把自己嘞身体掏空为止。
强烈建议看一下《寿康宝鉴》《了凡四训》。秦东魁老师和北关辰老师嘞视频也些好。加油吧！

破戒后要总结原因经验和教训，避免下次破戒。然后认真学习戒为良药重新开始戒色，多看看关于邪淫危害的文章，修炼不净观和白骨观彻底把淫心给断掉。注意养生更快恢复身体，看看圣贤书籍，不要过度自责相信自己一定可以戒色成功。

什么原因