你的O型腿如何通过运动纠正好?【万用o腿矫正吧】_百度贴吧

02月18日漏签0天

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你的O型腿如何通过运动纠正好?

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确保正确的运动姿势至关重要。🏃针对膝关节和髋关节外侧的肌肉，进行松解和拉伸训练；同时，强化内侧肌肉的训练，有助于改善O型腿的状况。

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1楼2024-09-18 08:32回复

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