你好,不可去看淫秽色情内容,极大伤害身体,消耗你宝贵的肾精元气。还有让你内心起意淫邪念,大脑心思也变得污浊。要好好反思反应过来,人活着不是为了寻求乐子的,一想着无聊,也容易往外歪的方向走。可以培养健康兴趣爱好,阅读一些好书,《了凡四训》《心想事成的秘诀》,学习秦东魁老师的课程,视频等。去公园散散步也好很多呀,再怎么无聊,也可以去静心练练字,看书,学习有意思的内容,看看学习的内容。要赶紧回头,不可沉溺其中了,这样会极大伤害自身,要爱惜自己身体,不可沉溺这种虚假快感,白白损耗自己肾精元气,让自己身体发育迟缓,症状百出,影响自己整个身体,也间接影响自己学业,工作,家庭的,要认真引起重视了