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跑了个半马,这成绩还有可能破200吗
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一枚°°
前来围观
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想报个10月底11月的半马
送TA礼物
IP属地:北京
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1楼
2024-09-21 09:52
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你又被我单杀
前来围观
7
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可以,你这心率才133,都没能用全力!
IP属地:广东
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2楼
2024-09-21 10:17
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有情人_0823
前来围观
7
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看心率没问题
IP属地:山东
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3楼
2024-09-21 11:27
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我的昵称很好听
笑而不语
12
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一点问题都没有
IP属地:北京
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4楼
2024-09-21 11:39
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alucker86
我勒个去
8
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133心率属于养生跑了。都没发力。
IP属地:北京
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5楼
2024-09-21 11:40
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figdjufhj
内牛满面
13
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可以赛前四周开始跑跑10km马配,熟悉熟悉节奏。
IP属地:江苏
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6楼
2024-09-21 11:49
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天一生水
我勒个去
8
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妥妥的,6分配才一百三十几的心率
IP属地:福建
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7楼
2024-09-21 11:57
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我的昵称很好听
笑而不语
12
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我按照540的配速,半马刚刚能进两小时,所以你的步频步幅都要加一点
IP属地:北京
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8楼
2024-09-21 12:08
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lelemxx
霸气外露
15
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我配速6的10k心率比你高,半个月前全力半马能进145。供你参考。
IP属地:河南
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9楼
2024-09-21 12:34
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思者千虑-
笑而不语
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你这再练练不是随便进
IP属地:广东
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10楼
2024-09-21 13:01
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一定要有夢想
抢个沙发
2
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心率这么低,随便拿下
IP属地:上海
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11楼
2024-09-21 14:26
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123淡忘飘
1L喂熊
1
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133好夸张
问下您最大心率有多少
IP属地:广东
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12楼
2024-09-21 14:46
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小名叫学友丶
1L喂熊
1
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IP属地:四川
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13楼
2024-09-21 15:32
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5色鱼
亮了瞎了
9
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能进,如果心率是准的话,平均跑个530都有可能。
IP属地:云南
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14楼
2024-09-21 17:46
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青衫烟雨
抢个沙发
2
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楼主多少岁啊,心率这么低,应该随便破2吧。
IP属地:江苏
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15楼
2024-09-21 19:31
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