配置如下，新手第一次装机，搞了6个多小时，开机之后U盘装系统，找不到驱动，进bios改了下兼容性，然后装系统一直反复重启，进bios，有个频率从自动改成D5 2800hz，然后装了系统开机，有个激活windows的软件也用不了，显示windows处于通知模式，
求助🆘那个频率最多好像有2万多，设置2800会不会很亏性能，兼容性那个有没有什么影响，还有通知模式怎么改成正常模式啊？
板u套装
i7 12700kf+华硕B760M WiFi D5 二代
显卡
盈通花嫁rtx4070s 12g
内存
金百达银爵d5 c32 6400hz 海力士A die 16*2
散热
钛钽SJ-A080 360一体式水冷
硬盘
西数sn850x2t 2g独缓
电源
长城G7 750W金牌全模组
机箱
航嘉GX750A
显示器
泰坦军团p275mv 4k 160hz