主要的话还是多巴胺上瘾,人在做任何事情的时候都会引起我们身体多巴胺的分泌,分泌的量越多,人就能够感觉到快乐,刺激,快感等。因为很多人消费会感觉很快乐,玩游戏都感觉很快乐,或者看小说会感觉很快乐,这其实都是多巴胺上瘾所导致。所以从本质来说就是多巴胺的陷阱。而且每一次刺激都会导致我们的阈值越来越高。所以在不断接触的时候会让我们越来越不知足,刚开始可能只是需要一个刺激点,就能够让自己感觉到高兴,快乐,但是到下一次可能就是要1.1,1.2,然后不断的上升。这样人的瘾就会越来越大,也越来越就会渴望一些更刺激的东西。而且当我们习惯去享受这些唾手可得的快乐,人就会懒得去通过一些需要付出努力才能够获得的快乐,也就是所谓的内啡肽之类的,正向的物质(当然并不是否定多巴胺,多巴胺同样重要,只不过很多人用错了)。而且人的本性就是好衣物劳的所以有这种简单就能够获得快乐的方式我们为什么会去做一些让自己感受到痛苦艰难的事情。这个我感觉是最本质的,然后还有一个方向可能就是因为内心比较缺少一些东西。或者说不够丰富,才会去沉迷这些东西来发泄自己或者是沉迷于进去。如果一个人的家庭环境还有就是生活习惯各方面都比较好的话,或者家庭教育观念比较好的话,接触的概率也会偏低。因为之前看有的师兄说过,大概有这个恶习的人内心或多或少都会有一些问题或者是性格上有一些问题。但这没办法,人非圣贤不可能说十全十美。但主要还是丰富自己的内心吧。