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周末长距离中途应该憋尿吗?
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enhe
一马当先
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因为紧张,我比赛时全程都有尿意,但为了好成绩会一直憋着。
最近周末30公里长距离时我在矛盾是该模拟比赛一直憋着,还是放轻松释放出来,跑友们怎么看?
送TA礼物
IP属地:北京
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1楼
2024-09-26 02:59
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流年红颜残兮
神龙马壮
13
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表面有尿意实际尿不了多少,跑完几乎没尿意了
IP属地:北京
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2楼
2024-09-26 10:19
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空山静水
金戈铁马
9
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赛前或跑前排空的话跑完都没多少的,天凉低配速除外。
IP属地:陕西
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3楼
2024-09-26 10:29
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g45847580
走马观花
1
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小提示:可以边跑边尿
IP属地:江苏
4楼
2024-09-26 10:49
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孙小川同学258
驽马十驾
10
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边跑边尿,跑快一点别人注意不到
IP属地:山东
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5楼
2024-09-26 19:33
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qj252
金戈铁马
9
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跑前排空一次,有没有尿意都别管,精力集中到跑步上。
IP属地:山东
6楼
2024-09-27 08:35
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不太喜欢摆渡
汗血宝马
14
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尿,从来没操过心;屎,可是操碎了心。
我记得那年跑杭马,因为担心赛前不能完全排空,我是带着两支开塞露去杭州的。好在最后没用上。
IP属地:湖北
7楼
2024-09-27 09:09
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僵尸杀手windy
天马行空
11
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不是拉屎就偷着乐吧
IP属地:广西
8楼
2024-10-21 12:38
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hideccc
马不停蹄
7
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你知道公里提示牌的最大用途吗?
IP属地:广东
9楼
2024-10-21 23:29
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八倍镜22886
走马观花
1
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其实吧,专注跑步我觉得就不想尿。我记得我有场半马比赛赛前没排空,三公里就想尿了,但我又不想去找厕所。憋着憋着就忘了。
IP属地:江苏
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10楼
2024-11-15 09:48
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gfgkh1986
快马加鞭
8
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我跑前早上喝了杯豆浆,结果临跑想窜稀,憋了一路跑完没感觉了
IP属地:山东
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11楼
2024-11-17 15:24
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苍茫的天涯是我滴爱
神龙马壮
13
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跑者就没了
IP属地:安徽
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12楼
2024-12-01 01:23
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