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我现在就是内心是特别内向,我也不知道是不是太在乎别人的看法。现在就在公众场合出丑,或者装笨,来掩饰自己不在乎别人的看法。有些时候真的好笑时候我会笑。有情绪也是不敢发出来。大多数时候都是以笑面对。就感觉不是真正的快乐。就像今天刚刚考完了科目一,通过了也感觉不是很快乐。然后在别人面前都是假装的高兴。放以前我应该是高兴吧。然后还有一个原因可能就是觉得我努力了就应该获得这个。我是不是太压抑了自己?是不是不应该多去看别人的看法?应该怎么做才对?
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心理咨询师326
善心渐显
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所有心理疾病的根本原因,请看这里!
改变对父母的态度,我的抑郁症几乎痊愈!
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