冬天对内热体质是友好的，但是，暖气这个***东西气人，当身体不舒服时不一定能想明白原因，入冬后喝酒就感冒，睡觉两腿贴一起热，盖的薄被子 单子几层，热就去一层，当时以为开始虚 内热，吃药六味地黄丸没用，菊花茶作用也不大，喝水不少，尿也不多，昨晚泡脚，一睡热，两腿不能贴，影响 睡眠不好，早上五点醒，睡不着，开始折腾度娘，忽然明白暖气是引发内热的一个因素，每天近20多个小时，不经常开窗通风，易上火感冒。
想到的应对：坚持每天开窗 加湿器 暖气尽量小，卧室能关就关，尽量不喝酒，要喝尽量少喝，喝后几天就会感冒，少洗澡 温水泡脚 ，在家想法凉
IP属地:河南删除2楼2024-02-07 10:18