实践上比如在网络上我还是相信人的，但是一旦对象是自己身边与自己彼此熟悉的人就都不信任。怎么办？情况自我描述：以前看到高中同学推荐的一部动画片之后，就对身边的任何人都不信任了，而且愈演愈烈（为了避免意外的麻烦动画片名字就不提了）。
我对于信任的理解是，绝对地不信任任何身边人这种做法，带给我了强烈的自信心，而我自己是不敢再信任任何身边人了。考虑到这种严重的不信任有动画片的影响（动画片对我的情感带来了很严重的伤害），想问问有没有高人能指点我一下，找到破局的办法。