妄心中最难控制的就属淫心了，淫心起于电光火石之间，瞬间引起生理反应，如果到此时才觉察到，已经晚了。此时再去转化，即使转化了心理，也难于转化生理。淫心一动，若不能快速觉察，化解，则由因致果已然形成。此时大脑完全不受心念控制，只剩一个淫欲之心循环往复，并且越缠缚越紧，要想解脱出来就难了。有人用摄提抵闭之法，引气下行而导入督脉，是不可取的。此时且不可将意念存于身内，意图通过意守来化解淫欲，犹如抓沙堵水。正确做法就是，在淫心起于电光火石之际，立即觉察，并化空身心，让刚起的淫心无所依附，化为无形。于第一念而不动，切不可延伸出第二念，这样才能四两拨千斤，时刻保持身心空明。有人对于刚起的色心，扑风捉影，引申出无穷的想象，欲断却不舍，在心里玩味，及至引起身体反应，再想断灭淫念，身体已经不允许，这样心只能被生理反应所裹挟而随波逐流。若一次二次，三番五次后，心念已无力与生理抗争，遂流于颓废，沉溺其中而不能自拔。此修行之大忌。应时时保持正觉，不让淫念引火烧身，善护每一个念头，久久自有效验。