【视频】感觉硬拉姿势有问题_硬拉吧_百度贴吧

04月27日漏签0天

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感觉硬拉姿势有问题

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IP属地:山东

1楼2024-09-30 22:07回复

基本可以认为是腰拉你看一下你上半身脊柱要一直保持稳定不能有弯曲你这大部分是靠腰提起来的伸髋屈髋会不会?

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-10-01 01:46

看着没问题

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2024-10-02 19:04

感觉腰没有直但是你都拉这么大重量了应该找个大神问问

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2025-03-11 08:36

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