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求助

情绪压抑时该去做什么缓解

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8u们,我失恋了,加上对生活的继续压力很大,我想知道你们在这种时候都是靠什么缓解或者去解决的,能支个招吗,感谢🙏


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-09-30 22:25回复
    转移注意力,多出去走走


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-09-30 22:27
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      ,,


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-09-30 22:28
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        去正规的捏脚,或者去“正规”的按摩


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-09-30 22:31
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          让自己忙起来就好了


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-09-30 22:31
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            帮顶


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-09-30 22:33
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              嗯呢


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-09-30 22:33
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                忙起来


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-09-30 22:33
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                  加油


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-09-30 22:33
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                    睡觉,或干点自己觉得舒服的事


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-09-30 22:35
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                      不知道


                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-09-30 22:36
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                        ~


                        IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-09-30 22:36
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                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-09-30 22:36
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                            3


                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2024-09-30 22:36
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                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-09-30 22:36
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