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打脸了,还是健身房有用

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我半年前的帖子是挑战不去健身房,现在迈出第一步以后发现不去健身房浑身难受


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-10-02 17:05回复
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    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-10-02 17:23
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      为啥我练完背没感觉呢


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-10-02 17:24
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        我也在家练,不去健身房


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2024-10-02 22:38
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          练背练胸这些需要大重量大器械的还得去健身房,推肩二头三头之类的在家拿哑铃就能练


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-10-02 22:52
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            自从去了健身房,我以前最爱的哑铃凳和哑铃,现在已经打入冷宫了,咋看咋碍眼


            IP属地:湖北6楼2024-10-03 14:04
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              看你的目标,健身房也有优势


              IP属地:海南来自Android客户端7楼2024-10-04 01:19
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                突然戒烟人家不也难受吗?瘾大有什么办法╮(╯_╰)╭戒不掉就继续


                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2024-10-04 13:04
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                  我已经连续去健身房俩个月了单位免费的,三分化训练一天都不休息


                  IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2024-10-04 14:33
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                    IP属地:山西来自Android客户端10楼2024-10-04 14:35
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                      我这种i人都在家练的 长肉确实慢不少 朋友一个个推的比我重


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2024-10-04 23:11
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                        健身房才能渐进超负荷


                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2024-10-05 18:11
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                          不是健身房有用,是钱有用


                          IP属地:江苏来自Android客户端16楼2024-10-10 08:43
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                            我是小白,楼主分享一下计划


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2024-10-11 09:15
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                              你的脂肪胸还有吗


                              IP属地:福建来自iPhone客户端18楼2024-10-31 00:12
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