跑步吧 关注:869,037贴子:8,835,395
  • 2回复贴,共1

跑步新人求指点

只看楼主收藏回复

因为三十多了开始肥了打算跑步减减肥,有没有什么建议?顺带求推荐一款跑步打球都能用的鞋,打篮球的,谢谢


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-10-04 01:30回复
    减肥要跑有氧,先坚持三个月再说其他


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-10-04 12:07
    回复
      二者很难兼顾吧


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-10-04 16:22
      回复