以前从未练过,从小就有人说我横着长,不长个,净高1.58标准南方小土豆,身高是父母基因决定的,我无法改变,但是我能控制自己不变成矮冬瓜,在家玩哑铃,俯卧撑,目前俯卧撑标准30个,引体向上4个,标准2个,晨跑5.3配速5公里,不排除以后去健身房,坚决不喝粉。不攀比,自然健身最好。
以前从未练过,从小就有人说我横着长,不长个,净高1.58标准南方小土豆,身高是父母基因决定的,我无法改变,但是我能控制自己不变成矮冬瓜,在家玩哑铃,俯卧撑,目前俯卧撑标准30个,引体向上4个,标准2个,晨跑5.3配速5公里,不排除以后去健身房,坚决不喝粉。不攀比,自然健身最好。