我生活中很容易就能找到朋友，但和他们总是不能有太多交流，没有兴趣，感觉生活中没有太多人能理解我。对什么事都不在乎，除了我妈以外，我什么都不再在乎，一遇到困难就想去死。一整天整天的情绪低沉，不开心，讨厌这个世界。我该怎么办？