我呢sy5年，很诧异是不是区区16，5年了，现在最近一年平均下来估计一天🈶2发。哎说实话超级后悔，为啥呢？我的成绩在我看来最重要现在，但是它好差，我记一段语文文言文（100左右）要2h，一会就忘了，思维逻辑问题一点不会，我上课无法集中，大脑一会放歌一会想东想西，特别难受无法控制的那种。但是我还好，可能是我还是努力学了初三，考试上了县里最好的高中。还有我尿频尿多，有时候几分钟很大一次尿，干得我必须憋尿，很难受。之前还出现过全是瘙痒。睡眠问题也是我的痛处，睡不着，睡不饱，睡不醒，白天还要打瞌睡。现在网络的发达导致我去网络上sy对着一些女性，通过一些方式或互相的我真的真心忏悔对不那些人。我喜欢跑步之前戒了3个月跑了一次半马之后就开始堕落了，我从小都热爱于运动，所以这可能是我有时候精力还行的原因。这么多次次失败貌似把我的激情打没了 ，还是会破，还是会重来，但是我感觉jies还得放平心态，就像我昨天背书，马上快背到了，但是我太过在意我一定要一次过，背不到那咋搞啊，就注意了去放这上面了，就慢慢差一点点就是不行。就像我们jies一样不要太多的把注意力放在破了咋办？我一定要一次过这类的话，他可能会加重一个挫败感，从而一次多打。心态放平想着失败正常我不缺从开一次的勇气，集中注意力去学习，我建议最开始去看看前辈分享的坏处，一直看不要停，哪怕是恐惧看到后面。少看手机做到没事不开机，手机对我我来说算一个s媒人。望前辈指导