时光荏苒，岁月匆匆，戒烟5载，甘苦自知。
一直秉承坚定信念，小心持戒，快乐生活的戒烟方式，相信坚持就是胜利，坚持时间越久，胜利成绩越大。
现在明白，戒烟其实大道至简，懂得方法越简单效果越持久，行动做到知行合一。修心明性。方能有
勿忘勿助，无烟无戒，物我两忘，心神合一，戒烟要不克意，不强求，顺其自然，从而才能够自然而然的无烟。最后到我本无烟的原始自然的大境界。
逆风飞翔，扬帆远航，志在千里，心在远方。
向着健康无烟，美好快乐的生话，前进吧！