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十种不良习惯的女人最容易得乳腺病

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乳腺疾病发病率跟生活习惯、环境因素、情感状态密切相关,如不生育、不哺乳、高脂高蛋白低纤维的饮食、运动少、肥胖、压力大等。调整生活习惯是让乳房远离噩梦最有效的手段之一。有以下这十种习惯请姐姐妹妹赶快戒掉,给乳房提供健康、优质的生活环境,养出一对白白胖胖的健康咪咪,呵呵。
不良习惯一:高脂饮食
伤身武器:美食、高卡路里
乳房疾病:乳房脂肪瘤
五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌、咖啡,都市时尚佳人的最爱,熟料时尚生活带来的是惨痛滴代价,一天同事小姜淋浴时摸到自己乳房一侧有一个肿块……




1楼2010-10-26 20:14回复
    中医称乳腺导管乳头瘤为“乳衄”,认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致。肿瘤医生发现,每天上午10点是情绪压力最大的时候,而情绪好坏和癌症有密切关系。特别是有些具有“癌症性格”的人会抑制烦恼、绝望和悲观情绪,长此以往机体以及生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,免疫力下降,容易发生癌肿。
    乳腺导管乳头瘤多发于40~45岁女性。肿瘤的体积较小、质软,疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出,一旦积血排出,肿块大多会变小,疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能,所以要争取早期手术治疗。
    不良习惯六:高档保养品
    伤身武器:雌激素
    乳房疾病:乳房纤维瘤
    女人从知道美那一刻起就开始和衰老打仗,高档护肤品、保养品、丰乳丰臀膏……只为了永葆青春,容颜不老。不曾想,各类保养护肤品却是谋财害命的高手。

    


    6楼2010-10-26 20:16
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      雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关,所以这种疾病好发于20~25岁青年女性,多为单侧单发,生长缓慢,常在无意中发现乳房内有球形肿块。
      纤维瘤好发于乳房的外上部,通常没有明显的自觉症状,月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性,但有恶变可能,因为性激素水平是影响乳腺癌发病的重要原因之一,所以最好及时手术治疗。护肤效果越好,使皮肤越娇嫩的护肤品含雌激素越高,最好不用,丰乳膏之类也要敬而远之。
      不良习惯七:不良睡姿
      伤身武器:侧身睡觉、趴着睡觉
      乳房疾病:乳房不对称、乳房老化、变形
      前几天看了篇十二星座睡姿的文章,那可真是五花八门,千奇百怪啊,呵呵。

      


      7楼2010-10-26 20:16
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        在乳房发育的阶段,如果进行药物减肥,就会造成内分泌的紊乱,引起性激素分泌失调,进而影响乳房的发育!在性激素中,雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育,增加乳房组织的脂肪堆积。
        少女的脂肪至少占体重的17%,才会发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被调用,致使雌激素合成障碍而处于饥荒状态,影响月经来潮,甚至闭经,引发不孕不育。
        所以,追求身材苗条的MM,切忌只顾瘦身,不计健康,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不该瘦的地方也变成飞机场。最后,连当妈妈的机会都丢掉了。
        不良习惯九:暴力动作
        伤身武器:触摸、暴力
        乳房疾病:乳腺囊肿
        听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果。于是坚持了一段时间。可是胸不但没有变大,似乎还有些变得松松垮垮的。

        


        9楼2010-10-26 20:17
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          乳房很娇气,不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后,韧带受伤,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿,在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。爱爱时也不可粗暴地触摸、挤捏乳房,另外,正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。
          不良习惯十:手术
          伤身武器:人工流产、滥用避孕药
          乳房疾病:乳腺增生
          胎停育做了宫腔镜手术和清宫之后,就习惯上了用避孕药,但是一到月经前期,就会觉得乳房胀满,而且在一侧乳房还发现了椭圆形的肿块!

          


          10楼2010-10-26 20:17
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            11楼2010-10-26 20:17
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              做女人真不容易,
              男人们要好好爱惜自己的女人


              12楼2010-10-27 10:37
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                做女人还是不能太放纵自己哦


                13楼2010-10-27 12:18
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                  要是 真的有了这个病 后悔都来不及了呢


                  14楼2010-10-27 14:06
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                    女人就是爱吃
                    估计病都是吃出来的!


                    15楼2010-10-27 17:05
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                      非常同意楼上观点,病就是吃出来的


                      16楼2010-10-27 22:58
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                        回复:15楼
                        你不知道女人更爱美!
                        也有可能是用高档保养品出问题了呢!


                        17楼2010-10-28 08:54
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                          好贴,收藏!!


                          19楼2010-10-28 13:01
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                            谢谢你啊,好帖子不顶不行


                            20楼2010-10-29 03:00
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