1,锻炼身体会长痘吗?我都27了,以前还好,进健身房一个月,脸上随时出粉刺,今天胸脯还长痘了……
2,200多斤想减肥,优先有氧(14km养生自行车)还是健身房无氧噻?
3,能不能买哪种甜玉米罐头当饭吃?懒得自己煮玉米。
4,饿的巨快,上午11点吃,下午3点就饿了,下午4点多吃,从六点练了一个多小时,出来吃了半斤鸡胸,现在又饿了
w我是真能从9点饿到12点睡不着的人,咋办啊

2,200多斤想减肥,优先有氧(14km养生自行车)还是健身房无氧噻?
3,能不能买哪种甜玉米罐头当饭吃?懒得自己煮玉米。
4,饿的巨快,上午11点吃,下午3点就饿了,下午4点多吃,从六点练了一个多小时,出来吃了半斤鸡胸,现在又饿了

