打卡第28天
早饭，红薯粥，白菜炒肉
午饭，凉菜
晚饭，豆粥，凉拌豆芽胡萝卜生菜
饭后一苹果
今日骑行锻炼
皮损照旧还是有零星新发
今天开始泡豆水第一天，之前工作原因没有时间泡豆澡

都快一个月了还是有新发，没看到什么进展

打卡第29天
早饭，红薯粥，馓子炒肉
午饭，西兰花炒肉米饭
晚饭，豆粥，凉拌豆芽胡萝卜生菜西兰花
饭后一苹果
今日骑行锻炼
皮损照旧还是有零星新发
今天开始泡豆水第2天

身上目前的状态一直零星新发看不到好转，不知道要多久才能看到变化

@三十而立 @寂寞高手№1 @PF小队 我在8月份的时候用过三四次康王洗头有没有影响啊，我看你别的帖子说用过康王的不好治，我当时就用了三四次左右，看到说有激素我就停了，而且我头上一直不长p，这个会不会影响很大啊，我现在就是两个胳膊多一些，腿上就几个小点，身上也没几个，这种一直不爆发，老是零星的新发是什么原因啊

我找了个中医想着一起调理一下，可以帮我看一下方子吗？@三十而立 @寂寞高手№1 @PF小队

打卡32天
早饭，红薯粥，细粉炒肉
午饭，煎鸡肉面条
晚饭，豆粥，凉拌豆芽胡萝卜藕
今日未锻炼
今天开始泡豆水第5天

接下来不每天打卡了，豆方我会严格执行，有好转了再上图片

@三十而立 @寂寞高手№1 @PF小队 老大能帮忙看看这样是有好转吗，身上还有新发之前的有些变粉白色了，但是还是凸起的

目前的状态不知道算不算好转，p的颜色是粉白色是什么原因啊@三十而立 @寂寞高手№1 @PF小队 ，皮损好像一直在变大变粉白，有些感觉平点了有些摸起来还是凸起的

泡完澡就很红，跟没泡澡之前的对比，全身上下就后背一个斑块，还是之前两个点滴合一起的，后腰这个位置锻炼出汗时候衣服老是磨到皮损，目前身上零星发一两个左右，目前两个胳膊比较多，腿上10个小点滴，身上应该有七八个左右，也不知道到到底是什么原因，也不爆发半年了，从4月份开始身上零星起红点，长出来隔一个星期就能消下去从四月一直到9月底身上一直就几个小疙瘩，这里好了其他地方又冒出来总体不严重，喝了三个月的胸腺肽肠溶片➕药浴泡澡，然后8月—9月在喝中药，身上还是一直几个小疙瘩，从10月份开始身上越来越多，但是也是两个胳膊多，身上腿上很少，还在零星发

更新一下近况不知道算不算好转

@寂寞高手№1 可以麻烦老大帮我看一下方子吗喝了一个星期，要去拿药了，麻烦您看一下这个方子对症吗有没有必要喝，接下来还是停中药纯豆方自愈呢