先介绍自己的情况吧！26岁，身高170，体重60kg，目标是50kg。不绝食，健康减肥，过午不食，严格遵循早上吃饱吃好，中午吃少，过了12点再不碰任何东西。中午如果吃炒菜的话一定要用热水涮一下再吃，我对米饭不感兴趣，即使吃也只能吃三口，

今年九月份减肥过，过午不食加运动，半个月不到，我就瘦了十几斤，瘦到了106斤，26的裤子又穿上了，也许因为自己个子高点吧！看起来瘦的吓人，所以我的目标设在一百，目的是给自己留六斤反弹的余地，体重绝不能超过106

后来因为遇到了难过的事情就郁闷烦躁吃东西，也不控制量也不运动了，可想而知体重又回来了，很难过，这个月十二号我又开始了减肥，过午过早不食，没运动，但是八天就快下了55，体型就看出来瘦了，结果吃东西不慎，得了急性肠胃炎，挂了几天水，吃饭了还很多

得，又白减了，还赠送给我两斤，疯了，我不能胖，一胖就没心情，郁闷，所以我只要活着就得瘦着，在这里我要警告自己，从此以后，不管心情有多不好也不能用吃东西来发泄，再心情不好就去血拼买衣服，生病了也不许给自己理由吃很多东西，要吃的少而精

我用手机上的，刚看到姐妹的发言，回复我想瘦，我们一起吧！回复美美，是啊！冬天来了就不好减了，要加油

个子越高就越不能胖，高又胖那就是壮了，太难看了。

好的，美美，稍后再聊

我想瘦，你走了吗？呜呜，没及时出来欢迎

这个月就剩下五天了，我这五天都呆在家里清肠，喝蜂蜜水少喝点红薯粥，今早醒来就BB了，很多，完了之后肚子空空的凹进去了，很舒服，这是好的开始，前三天正常饮食，每天都BB几次，很多，蜂蜜水超级有用

我们学校这几天开运动会，我特地请假了，就是为了能呆在家里好好清肠，十一月一号上班，好的面貌好的心情

一直都在自言自语哦呵呵，都没有跟我情况相似的姐妹跟我一起减肥吗？我要有毅力的姐妹们

我要努力减肥，最小号衣服和26的裤子在衣柜里等着我呢！冬天到了，瘦瘦的穿羽绒服靴子戴围巾多漂亮啊！胖的话穿那么多就是头熊

想想以前自己瘦的时候，悔恨啊！我要瘦！我有个好朋友也是学校的同事，她很胖很胖，但是从不减肥，每天都吃的特别好，她说让她不随心所欲吃东西减肥还不如让她死呢！她每天都生活的特别悠闲开心，说实话我有时很羡慕她的心态，我不行！我一发现自己胖了就郁闷

她就不赞成我减肥，她说我个子那么高已经不胖了为什么要折腾自己呢？呵呵，她还告诉我，只要想着自己即使瘦了也不好看，就行了就不要减肥了，呵呵，知道她是为我好开玩笑的，但是瘦了怎么会不好看呢？那是肯定好看的