最近收入有所提高，想改善下饮食。
省会市中心，物价偏高，微缩单间，没有厨房。之前平均每天25元，早餐和宵夜牛奶配小蛋糕每天固定12元（这个动不了，十几年的饮食习惯改不了）。午餐和晚餐吃馒头咸菜卤鸡杂，后来感觉盐太重改吃泡面换口味。结果三个月瘦了十几斤。
有个多功能煮锅买了又一直没用上，工资也涨了，打算把掉的十几斤养回来，预算20解决午饭和晚饭，吧友们有啥推荐吗？