加油加油！你一定行！

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按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育，加油

加油

一起戒吗，我这有八个人了，凑够十个人一起

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文昌帝君戒淫宝训(原文)
　　孽海茫茫，首恶无非色欲;尘寰 (huán)扰扰，易犯唯有淫邪。拔山 盖世之雄，坐此亡身辱国。绣口锦心 之士，因兹败节隳(huī)名。始为一念 之差，遂至毕生莫赎。何乃淫风日 炽，天理沦亡;以当悲当憾之行，反 为得计;而众怒众贱之事，恬不知 羞。刊淫词，谈丽色。目注道左娇 姿，肠断帘中窈窕。若真节或淑德， 可敬可嘉，乃计诱而使无完行。若坤 女，若仆妾，宜怜宜悯(mǐn)，竟势迫 而玷(diàn)辱终身。既令亲族含羞， 尤使子孙蒙垢。嗟 (jiē)乎!总以心昏 气浊，贤远侫(nìng)亲;岂知天地难 容，人神共忿。或妻女酬偿，或子孙 受报。绝嗣之坟墓，无非好色狂徒; 妓女之祖宗，尽是贪花浪子。当富则 玉楼削籍，应贵则金榜除名。笞(chī) 杖徙流大辟，生遭五等之刑;地狱饿 鬼畜生，殁(mò)受三途之苦。从前恩 爱，至此成空;昔日风流，而今安 在?与其后悔已无从，何不早思而勿 犯?谨劝青年志士，社幷会名流，发 觉悟之心，破色魔之障。芙蓉白面， 不过带肉骷髅;芍药红妆，乃是杀人 利刃。纵对如玉如花之貌，当存若姊 若妹之心。未犯者宜防失足，曾行者 及早回头。更望展转流传，迭(dié)相 化导。必使在在齐归觉路，人人共出 迷津。由是首恶既除，众邪自消。灵 台无滞。世泽垂荣矣(yǐ)。