戒色吧 关注:6,972,400贴子:96,865,452
  • 13回复贴,共1

给点建议老哥

只看楼主收藏回复

昨天刚破戒,今天上午又有苗头了,心灵烦躁,戒过很多次,都没成功。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-10-13 10:59回复
    打卡戒sy


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-10-13 11:00
    回复
      给的鼓励,吧友们


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-10-13 11:01
      回复
        加油,总结破戒原因多学习戒色文章


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-10-13 11:01
        回复
          加密应用商店和浏览器,每天坚持看贴吧


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-10-13 11:25
          回复
            自律的学习学习学习学习学习。


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-10-13 11:29
            回复
              邪淫的欲望重。多念楞严咒。


              IP属地:福建来自Android客户端8楼2024-10-13 12:15
              回复
                现在首要任务是终止连破,多去人多的地方逛逛,我就不信你能在大庭广众之前卤。另外加群一起戒吗?欲望爆发难以压抑的时候可以进群聊聊,说下话也能分散注意力减少破戒可能,平时和大家一起打卡互相提醒交流,可以戒得更久,有兴趣加好友私信


                IP属地:广西来自Android客户端12楼2024-10-13 12:35
                回复
                  开始戒的时候,有欲望期和欲望休眠期,最重要的是坚持日课,去学习戒色知识,明白危害,明白为什么要戒。
                  戒得好的人,不管欲望期还是欲望休眠期,都是很好的,不会动摇,坚持过去以后,就是游龙入海了。
                  这时候观心断念极为重要,念fo会不会念?注意力集中在佛号上,不管千思万绪,不管淫念扰扰,我只一句fo号。天南地北都一句fo号,行住坐卧都一句fo号。


                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-10-13 12:58
                  回复
                    大量看戒色文章,每天来戒色吧,每天帮助别人,每天念fo,每天听楞严zhou。
                    能做到的,不可能戒不好,最重要的是坚持。这个是基础,养成习惯去坚持,戒色会又快又好。
                    每天出去走走,晒晒太阳,不要沾床,不要碰床,只有睡觉的时候才碰。手机少看,听咒语,看戒色文章。这是比较实用的,自己亲测有效。


                    IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-10-13 12:58
                    回复
                      最怕就是变成戒油子,一定要有一次戒好的决心


                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-10-13 12:58
                      回复
                        按14楼说的去做


                        IP属地:山东来自Android客户端16楼2024-10-13 13:15
                        回复
                          念楞严咒


                          IP属地:北京来自Android客户端18楼2024-10-13 16:17
                          回复