从哪说起呢，20年我家的18岁猫咪走了，哭了一年多，之后就很害怕有一天父母离开，有时候走在路上突然想到这个问题，眼泪就出来了。那几年都是这样，想到这个问题眼泪就止不住的流。
现在想想，那时候可能就有了焦虑的情绪，直到23年7月一天早上，月经期，醒来下床结果血一下子喷出来，地上一滩血，马上喊醒了我老公，准备去医院，我就先去厕所冲洗，看到血水顺着腿往下流，就突然觉得不舒服了，发虚，腿软，从厕所走出来就觉得人发飘，说话无力，头晕，立马拼着力气跟老公说，快，打120（以前从来没有打过120），然后咬牙穿好衣服，回到床上，这时候铺天盖地的濒死感，感觉手脚越来越凉，生命正在流失，很害怕，觉得随时会晕过去，情绪控制不住的大哭，等120到了，到了医院后，要晕死过去的感觉慢慢缓解，做完检查立马安排住院，打止血针第二天做手术，手术完毕三天后出院疗养，本来应该结束了，结果没想到这是个开始。
刚开始在家调养一点事没有，直到一个多月后的一天早上，正睡觉呢，突然有腹部一个点，一个剧痛的放射性疼痛持续几秒，感觉像什么器官穿孔了一样，然后立马开始人发虚，发晕，感觉力气在流逝，纠结要不要去医院，挣扎了一会，还是选择躺下缓解一下继续睡。之后开始胃部不舒服，一周多什么都是吃几口就吃不下去了，也没有任何想吃的，我就想是不是有什么病了，就去约了胃镜，顺便做了全腹部ct，结果都是正常，后来胃就好了没事了。有一天，晚上在家正看电视跟朋友聊帅哥呢，突然没有预兆的头皮发麻发紧，呼吸急促，立马叫父母拿来血压计，结果连测三次一次比一次高，最后高压都180多了，我感觉我不行了，濒死感，叫我爸快打120，我妈给我吃上速效救心丸，120很快就来了，去了旁边非常权威的心内急诊，折腾好久，各种指标，心肌酶都正常，这时候我已经觉得自己是不是心里出问题了，询问了医生，她表示我可以去精神科看看。急诊看完，我感觉也好多了，回家。因为工作性质要熬夜，就总怕自己心梗，这段时间总是心脏难受的不行，尤其是晚上睡觉，经常突然心慌，心疼，背疼，手脚冷，畏寒，感觉自己要不行，但因为都是夜里，医院也远，就一直在去不去医院，叫不叫120，反复纠结，难受，每次持续10几分钟，慢慢缓解。这种情况夜里无数次，导致有时候都害怕到晚上睡觉了。后来还是去医院做了心脏彩超，24小时动态心电图，结果均没有异常。没多久头部大脑总有地方疼，就又担心会不会脑梗，查各种资料，后来还是去医院预约了头部核磁，结果没有异常…..这期间经常的心慌，担心自己猝死，独处的时候就担忧发病了身边没有人怎么办，去电影院看电影也是刚开始看，就开始呼吸不上来，在继续看和去医院之间纠结，强烈不安，最近的医院都导航好了，持续几十分钟缓解。以上就是去年8月到12月，去了很多很多次医院，我是一个不爱去医院的人，真的都忍受不了一次一次去医院看各种问题，后来我年底受不了出去旅游了，旅游期间心情缓和了会好一点，所以不断出去旅游为了舒缓惊恐发作这个时候虽然没有看精神科，但从网上看到的，了解自己是惊恐发作，但是每次发作还是太煎熬了，还会开始怀疑只是惊恐发作吗？万一不是呢，万一我真的不行了怎么办，反复纠结。2024年，还是不断跑医院，因为肺部查出结节，腿部也有，一直合作复查ct，加强核磁，期间惊恐发作次数减少，每次我都心理暗示自己没事的没事的。结果3月左右，开始发现心脏连跳2下停一下，持续一个多月，心跳声特别大，有次觉得自己不行了，又去的急诊，诊断室性早搏。后来去了大医院做了2天的动态心电，专家说早搏不严重，但是我表现出来的那么不舒服，医生委婉的说可能需要看精神科。后来慢慢的早搏症状减轻了，慢慢感受不到了，本来以为差不多没事了，结果8月因为有一天失眠严重，白天有一天的事情，晚上就发作了，心慌喘不上气手脚冰凉畏寒发抖，心脏发紧难受，觉得自己是不是要猝死，忍了一夜，到早上七点实在不行了叫醒老公直奔急诊，路上30分钟，一直觉得自己不行，呼吸急促有点碱中毒，到医院又是一顿抽血心电图，没有异常…然后最近就又开始了，白天还好，夜里睡觉就心慌不安，害怕，总感觉有事情要发生，入睡困难。昨天又是失眠睡不着，白天有事情早起，现在心脏又难受了，还是睡不着，刚吃了一粒安眠药，过了两小时了，心慌不安减轻了，可能因为安眠药有镇定作用？哎，一直没有去过精神科，大家去看过的来说说，在医院是怎么检查确诊的啊？我这个是不是严重的？我觉得我可能还有抑郁症，我越来越懒得社交，懒得出门，有时候总想人活着为了什么，咋办呢