身高168 体重149斤
结婚前还是110多斤瘦瘦的仙女！从来不纠结衣服穿什么能不能穿！身边从来都是夸赞！
结婚后胖了三十多斤完全忘了自己当初的样子！
当初的骄傲都没了！结婚三年了也没要上孩子！收获了一堆肥肉！老公聊骚 虽然被我扼杀了心里的刺一直存在！这都没有让我减肥成功！完全没有尊严可言！这次希望重新开始！找回自己！

我想穿紧身牛仔裤！干净的贴身上衣！一双简单的单鞋就很清爽舒适的搭配！一定要咬牙坚持住！坚持时间久一点就会爱上减肥会一点点变得自信！不然等怀孕了！胖的完全没脸看！能瘦一点是一点！

10.14号
早饭：五红豆浆配牛奶 一个贝贝南瓜
午饭：焖饼一小碗、鸡蛋汤
加餐：一袋炭烧腰果！
今天封嘴了！晚上去买点不太甜的水果！明天吃！

加油

晚上体重148

10.15号
早饭：两个鸡蛋 一个奶泡五红豆浆

体重：147.2

午饭：一个小馒头 土豆炖鸡块 辣炒豆芽

上午不饿 闲的想吃东西！忍住了！继续加油！一会找找美女图片激励自己

买了香蕉苹果！现在刚刚觉得饱！下午三四点再选一个水果吃！结束今天的餐食！加油加油！

晚上体重：145.5
大基数掉的真快

10.16号 体重：144.8
早饭：一个紫薯 一个鸡蛋 一个奶泡五红豆浆

明天早饭还是只喝奶不泡豆浆了！越喝越觉得难喝

姐妹，我基数比你大多了，也是过午不食，每天只掉0.几，咱也不知道为啥