引体十加后。
楼主想挑战单力臂，在网上搜索了一下教程，决定开始。
只是刚刚尝试之后，又晃又屈膝，勉强才把杠子拉到胸部，用手肘扒着强撑着不掉。
关键在于，姿势还怪。
为了不掉下去。
楼主两条腿还得撑着两边的柱子。
说好听点是狼狈。
难听点我好像条go一样。
万幸的是，虽然没成功。还是上去了。
上面的风景果然不一样。
两米三的杠子，手臂一撑视角直接变成三米，第一次心里还有点不踏实。
只不过。
楼主一次上去没过瘾，下来又冲一次。
等到结束后手臂隐隐作痛扒开外套一看大臂内测两条划痕