最近我一直在沉默，是因为我在思考一些东西，思考牙龈萎缩治疗的问题。
         这个问题我已经思考多年了，在治疗上也做了一些尝试，也有了一些进展。
         牙龈萎缩分两种类型（我自己的经验之谈,，非权威性）：
         一种是牙槽骨水平吸收造成的：在下前牙，牙槽骨水平吸收是很容易发生的，因为颌下腺导管开口就在下前牙舌侧，唾液中的矿物质一流出来就开始沉积，首先的沉积位置就在下前牙舌侧，牙石形成牙槽骨吸收的过程就开始了，所以很多的年轻人在20左右岁的时候就开始有了牙槽骨吸收，牙龈萎缩，黑三角形成。
         如何预防？
         早期洁牙：早期洁牙是很好的办法。既然牙石是牙周炎最主要的因素，我们就应该想办法不让牙石形成，洁牙可以去除牙石，那么，为什么我们不在牙石刚刚形成，尚未沉积在龈沟内的时候就把它清除掉呢？下前牙七岁左右的时候就开始萌出了，到了20岁，已经在口腔有菌环境中存在了13年，如果13年从未清洁过牙石，从未洁过牙难道还可以指望牙周健康吗？
         所以早期洁牙是预防牙龈萎缩的灵丹妙药！
         有些人会问：到底应该几岁开始洁牙？
         我最小洁牙的小朋友是三岁。
         又有些人会问：洁牙多了不会把牙齿洁坏吗？
         那我问您：家里每天搞卫生，家具容易坏呢？还是一个月搞一次卫生家具容易坏呢？
         每天搞卫生是轻轻的擦拭，家具越擦越亮，每个月搞一次卫生，太脏了，只好狠狠地擦、搓、刮！自然会损伤家具。洁牙也是同样的道理。很多人第一次洁牙时都会流很多血，相信如果您从小就洁牙一定不会有流血情况发生。