饮酒也是导致高尿酸的常见原因之一。啤酒中含有大量嘌呤,而白酒、红酒等也会影响尿酸的排泄。再者,缺乏运动也是高尿酸的诱因之一。长期久坐不动,身体代谢减慢,尿酸排泄不畅,容易导致尿酸在体内堆积。
此外,遗传因素、某些疾病(如肾脏疾病、血液病等)以及药物的使用也可能导致高尿酸血症的发生。
得了高尿酸之后,我们应该如何治疗?
得了高尿酸之后,应该如何积极治疗呢?首先,调整生活方式是关键。患者应保持健康的饮食习惯,避免高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物。同时,要适量饮水,促进尿酸排泄。增加运动量,控制体重,也有助于改善高尿酸血症。其次,对于尿酸水平较高或已经出现痛风等症状的患者,可能需要药物治疗。常用的降尿酸药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,这些药物可以抑制尿酸生成或促进尿酸排泄,从而降低尿酸水平。但是,药物治疗应在医生的指导下进行,不可自行用药。