跑步吧 关注:868,955贴子:8,831,413
  • 0回复贴,共1
求助

请问1000m该如何跑

只看楼主收藏回复

是用800跑法还是1500跑法
个人对800跑法的理解就是全程冲,更像400
1500跑法就是很长一段节奏平稳的途中跑,最后再冲,更像3000.5000


IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-10-16 12:10回复