一定不要独处，宅男是很难戒的。因为首先宅男正气就不足了，单靠自己的力量很难走出来，因为负能量重，会激发Y望。打游戏、刷手机这些都会增加负能量，如果你细心观察就会发现，很多时候都是打游戏、刷手机、熬夜以后Y望突然变得很重，从而破的。
应该多接触人群，这样能补充能量回来。如果能够大力行善、放生更好，正气充实以后，Y望无形之中就被化解了。
不信，你见过几个正气凛然的人会SY的。
加油！