到底晚睡更困，还是早起更困【考研吧】

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到底晚睡更困，还是早起更困

只看楼主收藏回复

前提是早晨必须7点起床
问问有经验的各位

送TA礼物

IP属地:宁夏

来自iPhone客户端1楼2024-10-19 13:58回复

这里有一个很重要的变量，楼主没有提到了。
我之前好多年，无论晚睡还是早起，都挺困的。
过去两三年，慢慢运动，体能回来了，晚睡+早起也没有那么困了。

IP属地:广西

2楼2024-10-19 14:01

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早起困一会，晚睡困一天

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2024-10-19 14:02

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没必要七点起吧，没精神的话去到那效率也低

IP属地:海南

来自Android客户端4楼2024-10-19 14:06

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我已经习惯了两个月了，晚上十一点半睡早上七点起，这样到考试当天不会觉得时间赶。

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-10-19 14:17

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我怎样都困

IP属地:吉林

来自Android客户端6楼2024-10-19 14:42

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12点睡到七点多，就算晚睡失眠一会第二天也精神，不知道是不是我体质问题，个人感觉晚睡更困

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2024-10-19 19:48

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