大家好，我是熹小岚。
文章开始之前我想问问大家，你们都是几岁染上手淫这个恶习的呢？
如果我说，我是从三岁开始染上的，你可能不会相信吧……
下面的这篇文章，可能会颠覆你的三观。（文章最后附戒除恶习前后照片对比）
那时候，我还是一个天真可爱的小孩，是拿着拨浪鼓，咿咿呀呀的还没把话说明白的年纪。那时候的我特别喜欢藏在床底下玩耍，也许是床板不高 ，就这样在床底下翻来翻去的就学会了压床，虽然不明白是怎么一回事，但是觉得很舒服，就此一发不可收拾，三岁的小孩就学会了压床。从此以后，每天都要来上几次。
从那一天开始，好像有一个魔鬼对我下了诅咒一样。说实话，我到现在都没太想明白，我如此小的年纪，到底是怎么无师自通的染上这种事的？我实在是想不明白啊！也记不太清楚了，那个年纪的小孩内心应是洁白如雪，怎么就会这样呢？也许上辈子，我真的是一个十恶不赦的混蛋吧，不然这辈子为何会遭到如此的报应，有这么大的恶业和习气！（知道戒色以后，我查遍了几乎所有的戒色平台，也没有看到一个像我一样三岁染上恶习的人）
上了幼儿园之后，每天中午午睡的时候我都会偷偷sy几次，然后再睡觉。从那时候开始我就对身边的女同学有格外的好感，虽然我并不明白是怎么一回事，但就是很好奇。渐渐的，我父母也发现了我的问题，因为那时候的我根本就不知道要回避，我是在有很多人的情况下也正大光明的压床。这可着实是把我我爸妈震惊到了，这小小的孩子怎么就染上了这样的毛病，真是闻所未闻啊，父母因为这个事上了很大的火，从此他们每次发现我有这样的行为都狠狠的揍我一顿，对我进行教育，可是我根本改不了，连一个成年人没有经过系统的学习都很难戒掉，何况是对一个三岁的孩子啊。
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就这样，几乎每天晚上，我放学回到家里他们都会脱下我的裤子对我进行检查，看看我有没有又红又紫。几乎每一天我都会被父母发现并狠狠的揍一顿，他们愁坏了，不知道落下过多少次悲伤的泪水，可是我依然改不了，我只是一个三岁的小孩，我不知道到底是怎么一回事，也听不太懂，想改，可是我根本忍不住啊！
直到我五岁的某一天，我的父亲崩溃了，他实在再也接受不了这件事了，那天晚上他狠狠的揍了我，直到把我的下体打的肿成一个球，最后事态严重到把我送进了医院。那天，我妈为了我跟我爸大吵了一架，吵的非常激烈，以至于把水果刀都扔到了我爸的头上。
也是从那天起，他们不再管教我手淫这件事了，因为他们觉得我经过这件事肯定不会再犯了，就放松了警惕。可是那个时候我也长大一点了，知道应该躲着爸爸妈妈做这件事，不让他们发现就不会挨揍，趋利避害这样的想法几乎是人的本能。
（肯定有戒友会好奇，这么小怎么手淫的，我在这里解释一下，我到了16岁精血才通，在这之前都是没有精子的，但是感觉是完全一样的。）
就这样，我一直疯狂的手淫，平均每天会手淫三次，甚至四五次，就这样度过了幼儿园的三年。那时候还很小，报应暂时还没有来到我的身上，我只是很瘦小，很瘦弱，身体弱不禁风，经常感冒发烧，因此幼儿园经常请假不去，以至于上了小学之后跟别的孩子底子就是不一样。
（各位朋友，请继续往下看，也许这篇文章会为你带来深刻的思考与感悟。惨烈的报应在我身上慢慢浮现，那个恶魔狠狠的捏住我命运的喉咙，要至我于死地。）
自我三岁学会手淫以来，我几乎没有一天不手淫的，我写这篇文章绝对负责任，完全是实话，说真的，我回向起我这前半生，我自己都觉得不可思议。我真的很想知道，我上辈子到底干了些什么，我到底为什么会这样。
小时候，我长得很可爱，是那种人见人爱的好看，谁见了都心生欢喜。每次爸爸妈妈把我抱出去，都有好多人夸我。小时候的我，非常的善良，也很懂事，很体谅爸爸妈妈，喜欢帮助别人，看到小动物受伤就想保护他们，看到痛苦之事会潸然落泪。如果没有手淫这件事，我想我真的会是一个好孩子，会有光明灿烂的未来。
（下图为家里翻出来的老照片）
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渐渐的，上了小学之后，我感觉到记忆力跟别的孩子差距很大。我的爷爷带我去上数算课，别的孩子一会就答出来好几道题，而我，居然用了人家三倍的时间还没算出来，老师问问题的时候，我把小手背在身后，急的不行，手指都快掰断了也没算出来。后来上了几节课，家长也知道放弃了，不再带我去上这个课了。为此，我大学教授的爷爷亲自上阵辅导我学习，最后，我把他气的大哭一场，我爷痛心疾首的跟我爸爸说，这孩子真的不是学习的料。
其实，不是我不是学习的料，是因为我从小疯狂手淫对大脑产生了严重的影响。
小学二三年级的时候，我的第一个报应来了，那时候我总觉得我的眼睛好像不太对劲了，感觉看什么都像蒙上一层灰一样，但是又说不出来哪有问题。有时候在操场上跑步玩耍，居然眼前出现一阵强烈的炫光，让我什么都看不见了，就看见漫天的星星。那时候的我经常摔倒，摔的腿上全是伤疤。平时看墙壁或者天空的时候，就看见漫天的光点，像老式电视机没有台的雪花一样，不管看什么上面都蒙的一层雪花，哪怕是闭上眼睛都有。晚上睡觉的时候关了灯，更是明显。那些光点会变成各种各样的形状，甚至会变成旋涡，我害怕极了，每天晚上把自己蒙在被窝里藏起来才能睡得着。但是那么小的孩子，我根本不知道是怎么回事，长大以后，我父母带我去检查，医院说这孩子眼睛除了近视没有任何别的问题，建议去神经科看看，后来我查了百度的资料才知道，这是一种极为罕见的神经性疾病——视雪证，目前没有任何的医学手段可以查出来病因，也没有治疗的方法。只能一辈子这样下去，永远看到和别人不一样的世界。但是，我在这里要说的是，这个病的原因我已经找到了，就是手淫！绝对脱不了关系！那么多的医生研究都没有研究出来，我自己用我的身体测验出来了，只要戒除邪淫一段时间之后，视雪症的症状就会减轻，至少不会出现什么都看不见妨碍生活的情况。
谈到我视雪症的事，就不得不提到后来有一天让我的童年留下了极大的阴影.......
那是大概我小学三年级的时候，有一天晚上，突然之间我眼前漫天的光点变成了一张张恐怖的人脸朝我飞过来，像极了魔鬼的脸，我吓得大哭，跑到我妈妈的房间里求她陪着我，即使我妈妈在我身边我还是能看的到。我分不清这到底是梦境还是现实还是视雪症给我变化出来的，可是真的好害怕。
因为邪淫，从小我就胆子特别小，根本不敢一个人走夜路，没有一点安全感。我社恐特别严重，不敢和同学正常的交流。
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上了初中之后，我学习完全跟不上了，跟同学关系也不好，被老师安排在班级最后一排，没有同桌。我变得越来越孤僻，越来越自卑。
初三的时候，家里给我买了手机，我第一次学会了看黄，从此更加严重的邪淫。每天的思想都沉溺在色情里。就这样，我得了严重的抑郁症，一直到我高二的这三年，让我体验到了什么叫地狱一样的生活。先是得了严重的皮肤病，白癜风、阴囊湿疹。下体痒到挠破了无数次也忍不住去挠，我社恐越来越严重，跟人多说一句话都心烦意乱。一直处于精神内耗当中，人格分裂，自言自语，突然之间莫名其妙就打自己一个嘴巴子，沉浸在自己痛苦的回忆中无法自拔。骨瘦如柴，眼睛高度近视，站起来快了都两眼一黑晕倒在地，摔的头上一个大包。我在公交车站等车，突然视雪症发作，头痛欲裂，眼前什么都看不见了，就这样错过了好多辆公交车，因为车来了我也不敢上，我根本看不清到底是什么车牌。
那段时光，我痛不欲生，在学校唯唯诺诺，被人欺负，遭受校园暴力。回到家却脾气暴躁，对父母大吵大闹，一点都不孝顺，让他们操碎了心。后来，精子都变成了果冻状，可即使在这种情况下，我仍然没有忘记整天干那件乌糟事，还教坏了身边的同学朋友，让他们也看黄手淫，我深深的忏悔，所有报应，所有的痛苦都是我应得的，丝毫怨不得别人，可怜之人必有可恨之处，是我活该。
那时候，我整天哭成一个泪人，一个人徘徊在黑暗的大街上，坐在楼下的凳子上看着门栏上挂着的两个大红灯笼，我多想开心的笑一笑，发自内心的笑一笑，可是我好像真的病了，我的心病了，我从没感受到过一丝丝的快乐，只有痛苦，只有空虚，邪淫让我失去了一切美好的东西，只剩下一幅行尸走肉的皮囊。而我还在怨天尤人，丝毫没意识到自己的问题。
我唯一的想法，就是自尽。我当时只有一个目标，等我的奶奶离开以后，我马上去跳lou，我不想让那么爱我舍不得我的她伤心痛苦。
那时候，我在我的本子上用字写上了这样的一幅画。
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太痛苦了，真的太痛苦了。从小到大的手淫史让我几乎变成了一个废人，让我从一个清澈纯洁善良的少年变成了一个行尸走肉的禽兽。这些年，我流下过多少悲伤痛苦的泪水，难以言说......
希望还没有开始戒色或者在戒与不戒之间犹豫不绝的青少年，赶快悬崖勒马！一定要深刻的认识到这个恶习的巨大危害，趁早戒除！这个恶习不仅会导致身体出现各种疾病，还会让内心越来越空虚痛苦，甚至会得抑郁症。我就是最好的反面教材，后来在我开始戒除的路上我渐渐发现，只要一犯，病情第二天马上就会严重，立竿见影，效果极其明显！昨天刚刚犯了恶习，今天就会晕倒，身体难受、湿疹发作，各种症状都来了，可是戒掉几天之后这些症状居然都没了。邪淫的报应在我这个被伤透了的人身上体现的淋漓尽致，让我发自肺腑的拼命去戒除，所以，大家一定一定要戒掉啊！千万不要等症状缠身时再后悔莫及！
手淫无害论？对不起，我就是那个最凄惨的用自身经历当教材的模板。所谓的无害论，请看看这件事把我残害到什么地步了！曾经我也不是没有想过要戒除，就是去看了手淫无害论的理论，才一步步堕落到如此，庸医害人啊！手淫是做不到适度的，你迟早都会被那个魔鬼拖下深渊，让你变成一个放纵、失去良知和无法自控的疯子，男人都很了解男人，这种事只有一次和无数次，要戒，就要像戒毒一样，一次也不要犯啊！
在我最痛苦最迷茫的那一年，我遇到了我一生的救赎。
高三的时候，我17岁。我在书架上无意中翻开了那本改变一生命运的经书《佛说阿弥陀经》只看了一页，我便身毫为竖，浑身颤栗不止，泪如泉涌。扑跪在地嚎啕大哭......慈悲的佛陀啊，我为我所造下的罪业深深的忏悔......那一刻，我悲欣交集。
如是我闻，一时，佛在舍卫国，祇树给孤独园......
佛说阿弥陀经 简体注音版（点击若无法打开可百度）原来解脱之道就在其中
我深深的感受到对这个世界的厌离，对我自己的失望。可fo法如甘露涓涓滋润我的心田，如同日轮般照耀我，现在我明白了，一切都是我自己造作的，是我一直在走那条邪恶的道路，从未向善而生。从那天起，我开始学习fo法，认真的去学习，孜孜不倦请教，把东林寺大安法师的视频反反复复的看。我一个人去家附近的山上，迎着清晨的曙光，大声念fo，朗诵弟子规。那一天，我在山上念着经，合上经本的那一刻，我轻轻的微笑，我再也不想自尽了，因为我知道那不是解脱，只会更加痛苦。我再也不想邪淫了，因为那只会为我带来空虚和烦恼，让我多病多灾。我已下定决心，要断恶修善，要戒除恶习，从此要与往日的自己划清界限，曾经的那个我死去了。那一刻，点点滴滴的泪，随风而去。那一天，我如获新生。
从此我拼命的戒除恶习，认真的学习戒色文章，记了满满几个本的戒色笔记，非常认真的去落实。每天早睡早起，锻炼身体，努力养生把身体调养好。在生活上把自己的各种不良习惯全都改正，不再玩任何游戏，也不刷短视频，每天把自己的屋子打扫的干干净净。对父母态度很温柔，和颜悦色陪伴他们，帮他们干活，让他们开心。
就这样，始终如一的坚持下去......
戒掉的时间从一个月，到两个月，再到一年，两年，直到天数都已经不再重要了。一切都慢慢的好了起来，我的身体不再难受，视雪症好多了，精子恢复正常，阴囊湿疹也治好了，几乎所有的小毛病都康复了，各方面与常人无异，甚至更有精力和体力。最关键的是，我的内心不再感到痛苦和迷茫，抑郁症和精神焦虑都康复了。戒掉的感觉，真的太好了，那种纯净的快乐，是从心底油然而生的，不需要任何的环境，不需要任何的刺激。即使在生活中遇到了痛苦和烦恼，也能很快走的出来，不会陷在精神内耗里。社恐的情况也恢复了，可以轻松自如的和别人沟通交流。
技校的生活很枯燥，当身边的同学都在大吵大闹疯狂玩着游戏的时候，我坐在班级的角落里，安安静静的读书、学习，去学习我
文章开始之前我想问问大家，你们都是几岁染上手淫这个恶习的呢？
如果我说，我是从三岁开始染上的，你可能不会相信吧……
下面的这篇文章，可能会颠覆你的三观。（文章最后附戒除恶习前后照片对比）
那时候，我还是一个天真可爱的小孩，是拿着拨浪鼓，咿咿呀呀的还没把话说明白的年纪。那时候的我特别喜欢藏在床底下玩耍，也许是床板不高 ，就这样在床底下翻来翻去的就学会了压床，虽然不明白是怎么一回事，但是觉得很舒服，就此一发不可收拾，三岁的小孩就学会了压床。从此以后，每天都要来上几次。
从那一天开始，好像有一个魔鬼对我下了诅咒一样。说实话，我到现在都没太想明白，我如此小的年纪，到底是怎么无师自通的染上这种事的？我实在是想不明白啊！也记不太清楚了，那个年纪的小孩内心应是洁白如雪，怎么就会这样呢？也许上辈子，我真的是一个十恶不赦的混蛋吧，不然这辈子为何会遭到如此的报应，有这么大的恶业和习气！（知道戒色以后，我查遍了几乎所有的戒色平台，也没有看到一个像我一样三岁染上恶习的人）
上了幼儿园之后，每天中午午睡的时候我都会偷偷sy几次，然后再睡觉。从那时候开始我就对身边的女同学有格外的好感，虽然我并不明白是怎么一回事，但就是很好奇。渐渐的，我父母也发现了我的问题，因为那时候的我根本就不知道要回避，我是在有很多人的情况下也正大光明的压床。这可着实是把我我爸妈震惊到了，这小小的孩子怎么就染上了这样的毛病，真是闻所未闻啊，父母因为这个事上了很大的火，从此他们每次发现我有这样的行为都狠狠的揍我一顿，对我进行教育，可是我根本改不了，连一个成年人没有经过系统的学习都很难戒掉，何况是对一个三岁的孩子啊。
图片
就这样，几乎每天晚上，我放学回到家里他们都会脱下我的裤子对我进行检查，看看我有没有又红又紫。几乎每一天我都会被父母发现并狠狠的揍一顿，他们愁坏了，不知道落下过多少次悲伤的泪水，可是我依然改不了，我只是一个三岁的小孩，我不知道到底是怎么一回事，也听不太懂，想改，可是我根本忍不住啊！
直到我五岁的某一天，我的父亲崩溃了，他实在再也接受不了这件事了，那天晚上他狠狠的揍了我，直到把我的下体打的肿成一个球，最后事态严重到把我送进了医院。那天，我妈为了我跟我爸大吵了一架，吵的非常激烈，以至于把水果刀都扔到了我爸的头上。
也是从那天起，他们不再管教我手淫这件事了，因为他们觉得我经过这件事肯定不会再犯了，就放松了警惕。可是那个时候我也长大一点了，知道应该躲着爸爸妈妈做这件事，不让他们发现就不会挨揍，趋利避害这样的想法几乎是人的本能。
（肯定有戒友会好奇，这么小怎么手淫的，我在这里解释一下，我到了16岁精血才通，在这之前都是没有精子的，但是感觉是完全一样的。）
就这样，我一直疯狂的手淫，平均每天会手淫三次，甚至四五次，就这样度过了幼儿园的三年。那时候还很小，报应暂时还没有来到我的身上，我只是很瘦小，很瘦弱，身体弱不禁风，经常感冒发烧，因此幼儿园经常请假不去，以至于上了小学之后跟别的孩子底子就是不一样。
（各位朋友，请继续往下看，也许这篇文章会为你带来深刻的思考与感悟。惨烈的报应在我身上慢慢浮现，那个恶魔狠狠的捏住我命运的喉咙，要至我于死地。）
自我三岁学会手淫以来，我几乎没有一天不手淫的，我写这篇文章绝对负责任，完全是实话，说真的，我回向起我这前半生，我自己都觉得不可思议。我真的很想知道，我上辈子到底干了些什么，我到底为什么会这样。
小时候，我长得很可爱，是那种人见人爱的好看，谁见了都心生欢喜。每次爸爸妈妈把我抱出去，都有好多人夸我。小时候的我，非常的善良，也很懂事，很体谅爸爸妈妈，喜欢帮助别人，看到小动物受伤就想保护他们，看到痛苦之事会潸然落泪。如果没有手淫这件事，我想我真的会是一个好孩子，会有光明灿烂的未来。
（下图为家里翻出来的老照片）
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渐渐的，上了小学之后，我感觉到记忆力跟别的孩子差距很大。我的爷爷带我去上数算课，别的孩子一会就答出来好几道题，而我，居然用了人家三倍的时间还没算出来，老师问问题的时候，我把小手背在身后，急的不行，手指都快掰断了也没算出来。后来上了几节课，家长也知道放弃了，不再带我去上这个课了。为此，我大学教授的爷爷亲自上阵辅导我学习，最后，我把他气的大哭一场，我爷痛心疾首的跟我爸爸说，这孩子真的不是学习的料。
其实，不是我不是学习的料，是因为我从小疯狂手淫对大脑产生了严重的影响。
小学二三年级的时候，我的第一个报应来了，那时候我总觉得我的眼睛好像不太对劲了，感觉看什么都像蒙上一层灰一样，但是又说不出来哪有问题。有时候在操场上跑步玩耍，居然眼前出现一阵强烈的炫光，让我什么都看不见了，就看见漫天的星星。那时候的我经常摔倒，摔的腿上全是伤疤。平时看墙壁或者天空的时候，就看见漫天的光点，像老式电视机没有台的雪花一样，不管看什么上面都蒙的一层雪花，哪怕是闭上眼睛都有。晚上睡觉的时候关了灯，更是明显。那些光点会变成各种各样的形状，甚至会变成旋涡，我害怕极了，每天晚上把自己蒙在被窝里藏起来才能睡得着。但是那么小的孩子，我根本不知道是怎么回事，长大以后，我父母带我去检查，医院说这孩子眼睛除了近视没有任何别的问题，建议去神经科看看，后来我查了百度的资料才知道，这是一种极为罕见的神经性疾病——视雪证，目前没有任何的医学手段可以查出来病因，也没有治疗的方法。只能一辈子这样下去，永远看到和别人不一样的世界。但是，我在这里要说的是，这个病的原因我已经找到了，就是手淫！绝对脱不了关系！那么多的医生研究都没有研究出来，我自己用我的身体测验出来了，只要戒除邪淫一段时间之后，视雪症的症状就会减轻，至少不会出现什么都看不见妨碍生活的情况。
谈到我视雪症的事，就不得不提到后来有一天让我的童年留下了极大的阴影.......
那是大概我小学三年级的时候，有一天晚上，突然之间我眼前漫天的光点变成了一张张恐怖的人脸朝我飞过来，像极了魔鬼的脸，我吓得大哭，跑到我妈妈的房间里求她陪着我，即使我妈妈在我身边我还是能看的到。我分不清这到底是梦境还是现实还是视雪症给我变化出来的，可是真的好害怕。
因为邪淫，从小我就胆子特别小，根本不敢一个人走夜路，没有一点安全感。我社恐特别严重，不敢和同学正常的交流。
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上了初中之后，我学习完全跟不上了，跟同学关系也不好，被老师安排在班级最后一排，没有同桌。我变得越来越孤僻，越来越自卑。
初三的时候，家里给我买了手机，我第一次学会了看黄，从此更加严重的邪淫。每天的思想都沉溺在色情里。就这样，我得了严重的抑郁症，一直到我高二的这三年，让我体验到了什么叫地狱一样的生活。先是得了严重的皮肤病，白癜风、阴囊湿疹。下体痒到挠破了无数次也忍不住去挠，我社恐越来越严重，跟人多说一句话都心烦意乱。一直处于精神内耗当中，人格分裂，自言自语，突然之间莫名其妙就打自己一个嘴巴子，沉浸在自己痛苦的回忆中无法自拔。骨瘦如柴，眼睛高度近视，站起来快了都两眼一黑晕倒在地，摔的头上一个大包。我在公交车站等车，突然视雪症发作，头痛欲裂，眼前什么都看不见了，就这样错过了好多辆公交车，因为车来了我也不敢上，我根本看不清到底是什么车牌。
那段时光，我痛不欲生，在学校唯唯诺诺，被人欺负，遭受校园暴力。回到家却脾气暴躁，对父母大吵大闹，一点都不孝顺，让他们操碎了心。后来，精子都变成了果冻状，可即使在这种情况下，我仍然没有忘记整天干那件乌糟事，还教坏了身边的同学朋友，让他们也看黄手淫，我深深的忏悔，所有报应，所有的痛苦都是我应得的，丝毫怨不得别人，可怜之人必有可恨之处，是我活该。
那时候，我整天哭成一个泪人，一个人徘徊在黑暗的大街上，坐在楼下的凳子上看着门栏上挂着的两个大红灯笼，我多想开心的笑一笑，发自内心的笑一笑，可是我好像真的病了，我的心病了，我从没感受到过一丝丝的快乐，只有痛苦，只有空虚，邪淫让我失去了一切美好的东西，只剩下一幅行尸走肉的皮囊。而我还在怨天尤人，丝毫没意识到自己的问题。
我唯一的想法，就是自尽。我当时只有一个目标，等我的奶奶离开以后，我马上去跳lou，我不想让那么爱我舍不得我的她伤心痛苦。
那时候，我在我的本子上用字写上了这样的一幅画。
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太痛苦了，真的太痛苦了。从小到大的手淫史让我几乎变成了一个废人，让我从一个清澈纯洁善良的少年变成了一个行尸走肉的禽兽。这些年，我流下过多少悲伤痛苦的泪水，难以言说......
希望还没有开始戒色或者在戒与不戒之间犹豫不绝的青少年，赶快悬崖勒马！一定要深刻的认识到这个恶习的巨大危害，趁早戒除！这个恶习不仅会导致身体出现各种疾病，还会让内心越来越空虚痛苦，甚至会得抑郁症。我就是最好的反面教材，后来在我开始戒除的路上我渐渐发现，只要一犯，病情第二天马上就会严重，立竿见影，效果极其明显！昨天刚刚犯了恶习，今天就会晕倒，身体难受、湿疹发作，各种症状都来了，可是戒掉几天之后这些症状居然都没了。邪淫的报应在我这个被伤透了的人身上体现的淋漓尽致，让我发自肺腑的拼命去戒除，所以，大家一定一定要戒掉啊！千万不要等症状缠身时再后悔莫及！
手淫无害论？对不起，我就是那个最凄惨的用自身经历当教材的模板。所谓的无害论，请看看这件事把我残害到什么地步了！曾经我也不是没有想过要戒除，就是去看了手淫无害论的理论，才一步步堕落到如此，庸医害人啊！手淫是做不到适度的，你迟早都会被那个魔鬼拖下深渊，让你变成一个放纵、失去良知和无法自控的疯子，男人都很了解男人，这种事只有一次和无数次，要戒，就要像戒毒一样，一次也不要犯啊！
在我最痛苦最迷茫的那一年，我遇到了我一生的救赎。
高三的时候，我17岁。我在书架上无意中翻开了那本改变一生命运的经书《佛说阿弥陀经》只看了一页，我便身毫为竖，浑身颤栗不止，泪如泉涌。扑跪在地嚎啕大哭......慈悲的佛陀啊，我为我所造下的罪业深深的忏悔......那一刻，我悲欣交集。
如是我闻，一时，佛在舍卫国，祇树给孤独园......
佛说阿弥陀经 简体注音版（点击若无法打开可百度）原来解脱之道就在其中
我深深的感受到对这个世界的厌离，对我自己的失望。可fo法如甘露涓涓滋润我的心田，如同日轮般照耀我，现在我明白了，一切都是我自己造作的，是我一直在走那条邪恶的道路，从未向善而生。从那天起，我开始学习fo法，认真的去学习，孜孜不倦请教，把东林寺大安法师的视频反反复复的看。我一个人去家附近的山上，迎着清晨的曙光，大声念fo，朗诵弟子规。那一天，我在山上念着经，合上经本的那一刻，我轻轻的微笑，我再也不想自尽了，因为我知道那不是解脱，只会更加痛苦。我再也不想邪淫了，因为那只会为我带来空虚和烦恼，让我多病多灾。我已下定决心，要断恶修善，要戒除恶习，从此要与往日的自己划清界限，曾经的那个我死去了。那一刻，点点滴滴的泪，随风而去。那一天，我如获新生。
从此我拼命的戒除恶习，认真的学习戒色文章，记了满满几个本的戒色笔记，非常认真的去落实。每天早睡早起，锻炼身体，努力养生把身体调养好。在生活上把自己的各种不良习惯全都改正，不再玩任何游戏，也不刷短视频，每天把自己的屋子打扫的干干净净。对父母态度很温柔，和颜悦色陪伴他们，帮他们干活，让他们开心。
就这样，始终如一的坚持下去......
戒掉的时间从一个月，到两个月，再到一年，两年，直到天数都已经不再重要了。一切都慢慢的好了起来，我的身体不再难受，视雪症好多了，精子恢复正常，阴囊湿疹也治好了，几乎所有的小毛病都康复了，各方面与常人无异，甚至更有精力和体力。最关键的是，我的内心不再感到痛苦和迷茫，抑郁症和精神焦虑都康复了。戒掉的感觉，真的太好了，那种纯净的快乐，是从心底油然而生的，不需要任何的环境，不需要任何的刺激。即使在生活中遇到了痛苦和烦恼，也能很快走的出来，不会陷在精神内耗里。社恐的情况也恢复了，可以轻松自如的和别人沟通交流。
技校的生活很枯燥，当身边的同学都在大吵大闹疯狂玩着游戏的时候，我坐在班级的角落里，安安静静的读书、学习，去学习我
