介绍下情况：
女 27岁 163cm 目前体重120斤
计划11年初结婚 一定要在两个月内减掉20斤肉
计划：
主要通过节食加运动法
早餐正常吃 中餐减半 晚餐不吃
每天晚上跳1个小时有氧健身操
早睡早起

自己给自己顶一个 每天坚持来发帖 激励自己

支持，加油
我也打算要减肥了
我162，体重140，
一个月前才120的，不知道为什么这一个月猛长，郁闷死了。可能因为新找了个男朋友，拼命买好吃的给我，又没怎么锻炼的原因吧，都不好意思回家了
呵呵，
楼主，一起加油哦
咱俩来比赛哈
呵呵

上面的是我发的 完了登录了 ]
百度太麻烦了 还要输四个字的验证码
对此提出抗议

楼主加油！

回复：7楼
谢谢 一起啊
发现怎么贴字沉的这么快
有一起的吗
每天晚上跳有氧健身操
健康减肥 阳光运动

我坚持了一周，每天晚上慢跑半小时，然后再走半小时
然后过午不食！只瘦了4斤
郁闷了

回复：9楼
不错了 继续加油