长沙马拉松【跑步吧】_百度贴吧

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长沙马拉松

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今天早上刚跑完马拉松，我这水平咋样？求指点和建议

送TA礼物

IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2024-10-20 19:33回复

配速不太稳，不过也很厉害了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-10-21 15:58

配速不太稳，不过也很厉害了

IP属地:重庆

3楼2024-10-21 16:29

这是跑蹦了吧

IP属地:河南

4楼2024-10-21 16:36

这也太厉害了

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2024-10-21 17:03

牛逼呀哥

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2024-10-21 18:25

厉害

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2024-10-21 21:43

有啥好说的，牛逼就完事了

IP属地:湖北

8楼2024-10-22 10:47

那句话咋说来着，如果是现实，我连你尾气都吃不到，但这是网上，那就是还得练

IP属地:浙江

9楼2024-10-22 10:57

刚想算算340的平均配速是多少，直接就看见你的成绩记录了。厉害的很。30km第一次掉速，35km再次掉速，最后还提了起来，不错。

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2024-10-22 11:07

还是可以的，

IP属地:湖南

来自Android客户端11楼2024-10-22 11:50

虽崩但很猛。如果前半程压着跑，后面可能不会崩，前面就压着5分配跑，可能更轻松一些。

IP属地:安徽

12楼2024-10-22 14:34

既然没人敢说实话，那就让我来吧:跑的还行，还得练

IP属地:河南

来自Android客户端13楼2024-10-27 05:34

厉害！潜力还很大。

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2024-10-27 10:51

出师，没啥好指导的了

IP属地:贵州

来自Android客户端15楼2024-10-29 18:13

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