上面说了，我不看短视频平台，我看的是B站，我觉得作为中视频平台他不会那么上瘾，内容也没有那么碎片化，没那么多无用信息。
我记得是19年末吧，我下载了B站。以前早就听人说过这个平台了，我之前一直用今日头条刷内容

后面也没有立马就大部分时间全用在B站了，还是口罩时期开始吧，时间太多了，发觉B站有太多内容了，就开始沉迷B站。但是经常眼睛没空看视频嘛，就开始后台播放，也就是听视频。有一说一，听视频的感觉挺好，尤其是出去散步的时候，B站在那播放这自己喜欢的知识，就像是听音乐一样。这样的日子过了很久

我还经常把视频挂在后台，然后自己去刷贴吧或者知乎去。怎么说呢，一心二用不太好，经常会没注意视频到底在说什么。长此以往，感觉注意力变得很不集中。

而且现在上厕所都要先选好个视频，然后后台播放，我边上厕所边听。甚至明明快憋不住了，还在疯狂的找自己喜欢的视频，找不到了就很急。
感觉做什么事情，都要在后台挂个视频，我边做边听。别人不自在，觉得能听视频不听就是浪费了。
吃饭听视频，睡前听视频，骑车听视频，拿快递听视频，逛超市听视频，做运动听视频，上厕所听视频，

难道视频是我爹？不听视频会死？

唉，还是总结一下吧。①不要边听视频边做别的要动脑子的事，不然一心二用注意力会不集中。②不要做什么都要配个视频在后台播放，边做边听。不然绝大多数时间都是在接受信息，而且很多是垃圾信息。真的没时间思考了。水都淹到你脖子了还不知道③不要边听视频边刷别的软件，因为两个东西一起玩，很没有质量。连玩都玩的没有质量，真滴是难顶

你要是真想改就不会发孙吧了