继续修炼下去，任脉渐渐打通，大周天形成。

任脉打通后，改意念轻守百会部，随着功夫加深，头顶百会部出现能量光团

继续修炼下去，终于有一天福至，头顶天灵盖好像没了，人感觉一下子接通了天空，头顶有重力感，好像头顶压了什么东西。
这是开大顶。怎么才知道自己开了大顶呢？头顶好像压了东西，重力感24小时存在，越是要下雨的时候重力感越大。这种重力感过多少年都会有，我到现在还有，可见开大顶是很好分辨的对不对？

这时我们身体有4个能量光团，分别是会阴，下丹田，中丹田，上丹田百会，他们分别独立

接下来就要准备打通中脉
打通任脉并不见得就打通了中脉，这时因为中脉比任脉隐藏在更深处。

打通中脉就是要把四个能量光团贯通融合。如图

我们之前已经修炼过把下丹田光团和会阴能量光团融合，有了这个基础一切就好办了。
接下来再把上丹田能量光团和中丹田能量光团融合，再接下来和下丹田能量光团融合。
本人亲证，四个能量光团融合的刹那间，有无数光丝从海底会阴冲出，一路向上👆，势如破竹，过下丹田，👆过中丹田👆，过上丹田👆，过头顶百会，直冲云霄！
顿时满屋檀香阵阵，高空有无数光点下落，没入身体不见。
一个崭新的境界打开了，

中脉打通以后对修士而言改变是巨大的。
一种人天合一的感觉从灵魂深处不自觉地体验。这个不需要学习，他是本能的，如同婴儿出生就会吃奶。
接着智慧大开，渐渐地你身边的人会感觉到你的不凡，你会不自觉地全盘否定自己的过去，而你看待一般普通人，也会不自觉地如同看待一个凡人。尽管就现在来说你也是凡人。
心态的变化无需师傅教，一切都会随着中脉通而自然改变。

中脉打通以后，身体会持续很多年发出异味，是香味还是臭味？这个味道很淡，或许别人闻不到，但自己能清清楚楚闻到。是香是臭我不告诉你，你猜。

随着中脉打通，下一个境界已经有几率实现，坚持下去，会在某次偶然的时候福至达成-------玉液还丹，也就是真气化液，别名：人仙境界

玉液还丹达成，通常是在修者毫无准备的情况下，福至而成。并不一定是在打坐时出现。
本人是在一次快走时突然感到鼻子下面人中有鼻涕样的粘液经人中流向咽喉，在咽喉受阻汇集，形成鸭蛋大液体团，然后滚落通过咽喉到达胸部，冰凉冰凉但很舒服的感觉弥漫全身。
人中那里什么感觉？流鼻涕，就这感觉。
接下来几周持续不断，长达上个月之久，一颗接一颗大鸭蛋经咽喉往前胸滚落，简直是太刺激了太神奇，太那个了，，，，有木有？大鸭蛋吃个饱

玉液还丹，身体持续得到真气化液滋补，活过110-120岁有望。
修炼至此，终于沾了一点“仙”的味道了😅

继续修炼，现中脉七轮
我们之前内视感应到的四个能量光团，其实是中脉里的四轮。那时候由于中脉没有贯通，我们限于境界只能内视感应到四轮。
随着中脉打通，又玉液还丹，境界得到了空前的提升，这时中脉隐藏的另外三个能量光团就会随着修为提高逐渐显现。
身体里更深处还隐藏有更深的真气运行经络，这时候也会随着修炼逐渐地显现，下一个境界目标是金液还丹。人称地仙境界。
本人只修炼证道至玉液还丹后的现七轮，至于金液还丹并没有体验，因此无法分享。

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