好像总结出来唯一一点经验就是硬挺 朋友跟我说他戒头一年的时候 会越来越好 给你们点好消息 他戒一个月开始体瘾缓解了 然后心瘾越来越好 但还是会有 只是戒完那时候抽根烟都感觉放松能感觉到快乐了 喝个红牛 喝点酒都舒坦 反正加油吧 一起监督我 我也下定决心挺一下 今天心瘾比较严重 跟对象一直在打视频聊天分散我注意力 有个好对象也挺好的 我真不想吃到最后真戒不掉落得一身毛病搞得妻离子散的下场 那样子心里承受能力会越来越差 大家都坚持吧 帖子我不删 有一起努力的 就找我建群私信我直接发地球号 人多来我就间 用处到没多大 就是给互相鼓励 互相监督 别让心里那团火熄灭咯 戒了之后干啥都有乐趣 钱也会慢慢攒得住了 我戒过多多戒过美美 懂得越多戒的越费劲 普瑞是我见过最恶心的 现在不戒 我包你们十年内体能越来越差 每天只为了哪些许不痛苦而吃 不想落得如此下场 就加入进来吧 见过好多人一批一批毕业慢慢恢复心里素质我真的很羡慕 羡慕他们跟药物对抗的坚强心里 我到现在止痛药跟安眠药都没吃