已阅，我骑车前也这样觉得，有顶级车就好好练就是了

这车好像是顶级车吧？

我也是一样，骑了好多年了还是菜腿，数据根本没法看，不过昨晚夜骑经过3段砂石路影响均速，既便如此还是只能算休闲骑

多骑，最好顶着三级四级逆风骑，注意远离大车

弱弱的问一句，吧里的平均速度都是算上红绿灯，还是没算上的，我算上红绿灯，勉强到20……

大腿不是一天练成的，慢慢来别单飞把自己拉爆

你需要制定训练计划，最好有台子

都是练出来的，2000的铝车，也想换个碳车

刚开始练耐力，找那种直线多的郊区路段练习

网上那些数据看看就好，很多假的，你不参加比赛的话慢慢练就行，自己骑着高兴就好。

我是2019年六月份入的坑，以前刚入公路车圈一年都还没做到一次运动量到一百公里，骑了两年车才能一次骑完133km，速度也才25.9，第一次做到百公里均速30.5是在2022年11月份，而且我连车都已经换了，骑了三年半才公吧入门，好多吧友才骑公路车几个月就能公吧入门了，不过从这以后就好了很多，自己骑车以来能做到最快的百公里速度就是108公里距离31.8km/h了，今年国庆节骑的，就是都骑车有五年了才做到，我好多骑友这距离都可以做到均速34、35了，唉！怎么想呢！反正自己又不是最慢的
楼主加油💪💪💪

我瓜车平地最高才36

反过来想还是快乐骑自由自在啊

瓜