本人现高三生，从高一期末考期间莫名开始头晕，到现在一直没好，并且越来越难受，一开始只是轻微不适，后来又开始失眠，晚上睡不着，到最近几个月会想吐
从初中到高二 晚自修，中午回家会一直看手机，放假除了玩电脑基本没干过其他事，头晕了几个月后发现自己看电脑手机等电子产品会加剧头晕，于是开始减少使用手机
有几个月的情况是这样:周六日用电脑时间多，头变得挺晕的，然后持续一周，周一到周五没怎么用手机就变得好一点，到周六又开始循环
到最近几个月开始变得开始不管用不用手机电脑都会持续比较严重的头晕，想吐有时候感觉有不稳的感觉，并且晚上睡觉是基本要很久才睡得着，常会做梦，做作业也基本做不下去
我的这种头晕是一整天都晕，持续性的，不会天旋地转之类的，做过头的核磁共振，血常规之类的检查，血压，头都正常
请有知道如何解决的大佬帮下忙，交流一下如何解决