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TMP野
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@hexxxyyyy
禅定是修心,心就是神,精气神三者是相需的关系,养三者其中之一,另外两个都能养。虚是性,性也是心,常人心上蒙尘,所以不能见性。心与性是名词差异,心上无尘就是性。
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2楼
2024-10-28 11:03
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TMP野
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@_子晨
打坐时若没有任何念想,大脑呈休息状态,此时闭目,无论身体姿势,甚至站着躺着都可以,没有念想的时候闭目,养神效果最好,这个比较讲究时机。像没有念想这个就属于心境范畴,行住坐卧都可以是这个心境。
打坐有以心境为主,有以气为主,以气为主,如守内元气,意守丹田,意守某穴等。
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3楼
2024-10-28 12:48
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