上周末我们一行五个人开车去了一个风景特别美的小镇度假。那里有清新的空气，还有各种各样的特色小吃。一想到那美味的烤鱼、麻辣小龙虾我就忍不住流口水了。
到了目的地之后我们就迫不及待地开始了美食之旅。当天晚上，我们不仅尝试了很多当地美食，还参加了一个篝火晚会。大家都喝了不少酒，唱着歌跳着舞，直到深夜才回酒店休息。第二天早上醒来的时候感觉整个人都轻飘飘的，肚子也开始咕噜咕噜叫起来，但当时还以为只是吃得太油腻而已，没怎么在意就继续跟着朋友们逛古镇去了。没想到下午的时候情况越来越糟，我开始觉得胃部一阵阵疼痛，紧接着就开始频繁跑厕所……哎呀妈呀，这下可糟糕了，本来计划好的行程全被打乱了。
正在我痛苦不堪的时候突然想起包里好像有一盒之前买的和胃整肠丸，记得当时是因为家里老人推荐说这个药对于解决胃肠问题特别有效。于是我赶紧翻出盒子按照说明书上的建议服用了几颗。说真的，在那一刻心里其实还是挺忐忑的，毕竟谁也不想让自己的假期就这样被破坏掉嘛。不过惊喜的是大概十分钟左右吧，胃疼的感觉明显减轻了好多，而且也不再那么频繁地上厕所了。真的是太给力了！
经过这次教训之后我才意识到，无论去哪里玩儿都要提前做好准备，尤其是像我们这种容易因饮食不当引发肠胃问题的人来说更是如此。所以现在不管是我自己单独外出还是跟朋友们一起聚会，包包里面总会备上一盒和胃整肠丸。这样万一遇到什么突发状况也能迅速应对啦~ 总之呢，希望大家都能好好照顾自己的身体，别等到不舒服了才后悔没有早做预防哦！