我知道你很想瘦下来 来加入我们有群规 如下 一个月不能无理由不打卡超过三次 一个月非特殊情况不能请假超过七天 每个月还有对应体重的掉秤要求哦 确定自己能做到 那么欢迎你 如果你受够了嘲笑和看轻 我们诚邀你加入 减肥没有那么痛苦 并非和意志力挣个高下 说简单点是和潜意识妥协 具体点是好好按时吃饭 日复一日瘦到目标体重的过程 本人坚持在小红书和快手打卡每天减肥的vlog一段时间了 颇有成效 有意者直接加或者私【有困难我们尽量不私聊 群聊没有你想象的那么可怕 这个群里不存在勾心斗角 展示弱点能获得别人的好感和信任 大家还能一起帮你出主意 】