坐高感觉可以在高一点

妹仔你好，
1. 车座需往后、往高调，可以用脚后跟法
2. 公路车的骑姿：挺胸、直背、沉肩、立骨盆、曲肘

座椅调高，这样看的话感觉腿没伸展开。感觉车架小了

我感觉坐高现在就够了多骑骑臀部应该会比较有感觉了，拉高了核心不行可能会腰痛，坐垫往后推就好了

肉眼只能参考，1第一张图，感觉坐垫可以高一点。2第二张图，你车子上管与路边白线的角度，可以看出车子并不是水平上管，应该不是破风架；黄色线条部分夹角感觉偏小，加上你手抓手变头的位置和方式，可能是你的车把角度不太好（有点偏低了），给人一种前伸量小和有落差的感觉（落差太大没有较好的基础，重心前移，会导致手掌压迫比较严重，会有疼痛或者发麻，甚至带动肩颈不适），可以结合第三张图崔克车的车把角度适当调一下。3再就是第四张图，我用楼房灯光画一条垂线做参考，感觉你的胫骨粗隆位置超过脚踏轴心一些，结合2里面提到给我一种前伸量小的感觉，可能坐垫需要往后移动一点。都是瞎看的，有条件可以找专业的fitting；或者自己买书看看，结合自己骑行的感觉（比如会阴是否有压迫，需不需要调整坐垫角度或者更换不同宽窄款式的坐垫），出现疼痛或不适感需要及时调整，以免落不可逆的下伤病

3

坐垫低了，调高点就好，手臂弯点，太直不行

这边建议骑我背上

我觉得小了

坐高不够，腿明显伸不开，如果还是不好那就是架子太小

还是车子小了

车小，鉴定完毕，坐垫拉后面一点，腰疼的话就这样骑吧

问就是车架小了