这一科叫“体育综合”,比谁完成的时间短
第一关,10米靶射击,10米距离用模拟激光手枪(带后坐力)射击直径5cm的靶子,每打一枪必须把枪口触及桌面才能开启下一枪,中靶后可开启下一关
第二关,100米短跑
第三关,20米游泳,若不会游泳者,泳道两旁有救生圈,可以去泳道两旁取救生圈下水划过去,上岸后必须再把救生圈放回到指定位置
第四关,20米平衡木,宽10cm,承重无限,若掉落需从平衡木起点再跑
第五关,20米匍匐前进,网为铁网,高度40cm
第六关,男生为10米平行梯,用手臂的力量过去,女生无需过此关,直接跑过去即可
第七关,翻越障碍,共20米,共有4个1米左右的矮墙,需要翻越四个障碍。
第八关,男生推卡车轮胎,10米。轮胎过线时间结束,女生推家用suv的的汽车轮胎。
这个赛道应该把n个指标都测试了,足以全面反映学生的身体素质了
第一关,10米靶射击,10米距离用模拟激光手枪(带后坐力)射击直径5cm的靶子,每打一枪必须把枪口触及桌面才能开启下一枪,中靶后可开启下一关
第二关,100米短跑
第三关,20米游泳,若不会游泳者,泳道两旁有救生圈,可以去泳道两旁取救生圈下水划过去,上岸后必须再把救生圈放回到指定位置
第四关,20米平衡木,宽10cm,承重无限,若掉落需从平衡木起点再跑
第五关,20米匍匐前进,网为铁网,高度40cm
第六关,男生为10米平行梯,用手臂的力量过去,女生无需过此关,直接跑过去即可
第七关,翻越障碍,共20米,共有4个1米左右的矮墙,需要翻越四个障碍。
第八关,男生推卡车轮胎,10米。轮胎过线时间结束,女生推家用suv的的汽车轮胎。
这个赛道应该把n个指标都测试了,足以全面反映学生的身体素质了