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遵守吧规--我的强迫症康复之路

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我从小生活在农村我的强迫症大概是从11岁开始的,当时我年龄小并不知道是强迫症,记得当时我在上二年级我们班上的同学我只要认为他不好,肢体接触到了他我就会觉得我也会不好,我就会在他身上再摸两下,才感觉心里舒服!这种情况大概持续了四年左右,后来转变成了强迫思维,上厕所回来总感觉裤子没有记好!反复检查!总是一个强迫完接着一个中间不曾间断!我当时想我肯定是个另类,唯独我一个人这样!


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-10-31 11:01回复
    ,因为强迫症我的学业也深受影响!上课注意力都集中在强迫思维上根本无法集中注意力听课,后来导致辍学!走上社会工作后,强迫症对我影响也很大!时刻都忍受着强迫的痛苦!具体记不清哪一年了,我去南京工作,有一天下午,我心血来潮当时在想我要不上百度搜一下让我这么多年痛苦的念头到底是什么病啊,这一搜才知道自己得的是强迫症!后来就在网上寻找强迫症康复的文章,读了很多!再后来我在网上找到(走出强迫症的泥潭)和(走出强迫症找回美丽的日子)这两本书,我读了一遍又一遍,并且按照书中给的方法实践,后来一步步走了出来!现在也康复了!我强烈推荐有强迫症的朋友都能去看看着两本书!会给你很多帮助!还有对于单纯的强迫思维的朋友,森田的顺其自然,为所当为会很有效的!最后祝愿所有强迫的朋友都能够早日康复!过上幸福的生活!


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-10-31 11:02
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      关于强迫症还有一点我要说,现在好多青少年进入青春期都会有手淫的恶习!这个是非常伤身体的一种习惯!当手淫次数多了伤到神经了,就会得强迫症,焦虑症等等一切神经方面的疾病!当然手淫只是导致强迫症的一种因素,患上强迫症还有其他方面的诸多因素,我只是在这里提醒下大家有这个恶习的,要赶紧戒掉!这是个非常伤身体的行为!


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-12-29 14:44
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